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口疮指的是在牙床上、嘴唇内侧或内脸颊长出微小的红疮，形式有小型、大型或疱疹状。偶尔口疮不会有大碍，会自行痊愈，并不会留下疤痕，只是会让人饮食或说话困难、疼痛。

口疮有多常见？

口疮很常见，在女性身上尤是。口疮可透过减少风险因素来避免发生，请咨询医师以获得更进一步资讯。

口疮的症状

口疮的常见症状为口腔内出现椭圆、圆形的轻微疮口，通常在1~2周内会自行愈合。若有其他症状或任何疑虑，请咨询医师取得建议。

什么时候该看医师？

长出不正常大小的疮口。

嘴巴反覆破洞，旧的疮口还没痊愈就长出新的，或是在不停在各个部位反覆长疮。

疮口长时间没有痊愈，时间长达2周以上。

疮口长到外嘴唇上(唇红缘)。

透过居家疗法仍无法控制疼痛。

饮食极度困难。

口疮伴随不退的高烧。

口疮的原因

口疮的确切原因不明，可能同时是以下多个原因造成的：

牙医治疗过程中产生的小伤口、过度刷牙、运动事故或被自己咬到。

牙膏和漱口水内含有十二烷基硫酸钠。

食物过敏，尤其是巧克力、咖啡、草莓、蛋、坚果、起司和酸辣食物。

饮食缺发维生素B12、锌、叶酸、或铁。

对口腔内特定细菌产生过敏反应，如幽门螺旋杆菌。

月经期间的荷尔蒙变化。

情绪压力。

罹患疾病，例如感染了相应的病菌时。

口疮的风险因素

各年龄层的人皆会口疮，但青少年、成年人和女性特别容易发生。

口疮的诊断与治疗

本文所提供资讯不能代替医疗建议，请务必寻求专业医师的诊断与治疗。

口疮如何诊断？

口疮医师用看的就能诊断，只有在部分案例中，例如当口疮很严重且迟迟无法治愈时，才会需要其他检查，以确认是否有其他健康问题。

以下生活调整与居家疗法有助于改善口疮的状况和愈合，若有任何疑虑请咨询医师：

使用盐水或小苏打水(半杯温开水＋1 茶匙小苏打粉)漱口。

每天在疮口处轻擦几次少量的含镁药膏。

避免食用粗糙、酸辣的食物，才不会造成更多刺激和疼痛。

冰敷疮口处，并让冰块在上面慢慢融化。

轻轻刷牙，并使用软毛牙刷和无起泡剂的牙膏。